الرئيسيةالطب والصحة5 أكواب من الشاي يوميا.. دراسة تكشف "المفعول السحري"

5 أكواب من الشاي يوميا.. دراسة تكشف “المفعول السحري”

أظهرت‭ ‬دراسة‭ ‬علمية،‭ ‬أن‭ ‬شرب‭ ‬5‭ ‬أكواب‭ ‬من‭ ‬الشاي‭ ‬يوميًا‭ ‬يحسن‭ ‬التركيز‭ ‬والوظائف‭ ‬الدماغية‭ ‬وردود‭ ‬الأفعال،‭ ‬لدى‭ ‬الأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬تزيد‭ ‬أعمارهم‭ ‬عن‭ ‬85‭ ‬سنة‭.‬

وأوضحت‭ ‬الدراسة‭ ‬التي‭ ‬أجراها‭ ‬باحثون‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬‮«‬نيوكاسل‮»‬‭ ‬أن‭ ‬الأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬يشربون‭ ‬الشاي،‭ ‬لديهم‭ ‬تركيز‭ ‬وإدراك‭ ‬أفضل،‭ ‬كما‭ ‬أنهم‭ ‬أظهروا‭ ‬مهارات‭ ‬‮«‬نفسية‭ ‬حركية‮»‬‭ ‬أفضل،‭ ‬بما‭ ‬في‭ ‬ذلك‭ ‬سرعة‭ ‬رد‭ ‬الفعل‭.‬

وأظهرت‭ ‬الاختبارات،‭ ‬أن‭ ‬الشاي‭ ‬ساعد‭ ‬على‭ ‬تحسين‭ ‬القيام‭ ‬بالأنشطة‭ ‬اليومية،‭ ‬كقيادة‭ ‬السيارة،‭ ‬أو‭ ‬ممارسة‭ ‬الحياكة‭.‬

وأجريت‭ ‬الاختبارات‭ ‬على‭ ‬الأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬تزيد‭ ‬أعمارهم‭ ‬عن‭ ‬85‭ ‬عامًا،‭ ‬ويستهلكون‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬5‭ ‬أكواب‭ ‬من‭ ‬الشاي‭ ‬يوميًا،‭ ‬مع‭ ‬الحليب‭ ‬أو‭ ‬من‭ ‬دونه‭.‬

وكان‭ ‬أداء‭ ‬هؤلاء‭ ‬الأشخاص‭ ‬لافتا،‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬الاختبارات‭ ‬المعرفية‭.‬

وهناك‭ ‬نظرية‭ ‬أخرى‭ ‬حول‭ ‬علاقة‭ ‬الشاي،‭ ‬بوظائف‭ ‬الدماغ،‭ ‬فقد‭ ‬قال‭ ‬الباحث‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬نيوكاسل‭ ‬الدكتور‭ ‬إدوارد‭ ‬أوكيلو،‭ ‬إنه‭ ‬لم‭ ‬يستطع‭ ‬التأكد‭ ‬مما‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬التأثير‭ ‬بسبب‭ ‬المشروب‭ ‬وحده،‭ ‬أم‭ ‬الروتين‭ ‬الذي‭ ‬يفرزه،‭ ‬لأن‭ ‬فارقا‭ ‬لوحظ‭ ‬في‭ ‬وظائف‭ ‬الدماغ‭ ‬لدى‭ ‬كبار‭ ‬السن‭.‬

وأوضح‭ ‬أوكيلو‭ ‬أن‭ ‬‮«‬المهارات‭ ‬التي‭ ‬نراها‭ ‬لدى‭ ‬هذه‭ ‬المجموعة‭ ‬من‭ ‬كبار‭ ‬السن‭ ‬قد‭ ‬لا‭ ‬تكون‭ ‬فقط‭ ‬بسبب‭ ‬المركبات‭ ‬الموجودة‭ ‬في‭ ‬الشاي،‭ ‬ولكن‭ ‬قد‭ ‬تكون‭ ‬أيضًا‭ ‬في‭ ‬طقوس‭ ‬تحضير‭ ‬إبريق‭ ‬من‭ ‬الشاي‭ ‬أو‭ ‬مشاركة‭ ‬الحديث‭ ‬حول‭ ‬فنجان‭ ‬من‭ ‬المشروب‮»‬‭.‬

وأظهرت‭ ‬بحوث‭ ‬سابقة‭ ‬أن‭ ‬الشاي‭ ‬له‭ ‬فوائد‭ ‬صحية،‭ ‬بما‭ ‬في‭ ‬ذلك‭ ‬خفض‭ ‬ضغط‭ ‬الدم‭ ‬والكوليسترول،‭ ‬وقد‭ ‬يساعد‭ ‬في‭ ‬إنقاص‭ ‬الوزن‭.‬

ويعد‭ ‬الشاي‭ ‬المشروب‭ ‬الأكثر‭ ‬استهلاكا،‭ ‬بعد‭ ‬الماء،‭ ‬في‭ ‬معظم‭ ‬أنحاء‭ ‬العالم‭.‬

Most Popular

Recent Comments