‫ما التهاب اللفافة الأخمصية؟ وما أفضل الطرق لعلاجه؟

يعد التهاب اللفافة الأخمصية (plantar fasciitis) إحدى مشاكل الأقدام الشائعة، والتي تصيب النسيج ‫الضام الداعم لقوس القدم.
وبحسب الرابطة الألمانية لأطباء العظام، فإن أسبابه تتمثل في التقدم بالعمر، ‫البدانة، تشوهات القدم مثل القدم المسطحة أو المنحرفة وأطوال ‫الساق المختلفة.
كما قد يحدث الالتهاب نتيجة لفرط ممارسة الرياضة، أو بسبب ممارسة المهن التي تتطلب الكثير ‫من المشي أو الوقوف، إلى جانب استخدام الأحذية التي لا توفر دعما كافيا للقوس أو ذات ‫نعل شديد النعومة.
‫كما قد يرجع التهاب اللفافة الأخمصية إلى بعض الأمراض الروماتيزمية مثل ‫التهاب المفاصل التفاعلي أو التهاب الفقار اللاصق.
‫وتتمثل أعراض التهاب اللفافة الأخمصية في الشعور بألم في الكعب والخدر ‫(التنميل) والتورم واضطرابات المشي.
وينبغي استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في الوقت ‫المناسب، والذي يشمل:

العلاج الدوائي كمسكنات الألم وأدوية الكورتيزون ‫
العلاج الطبيعي
الجبائر
العلاج بالموجات التصادمية
اللجوء إلى الجراحة في الحالات ‫الشديدة