الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

5 أشياء يجب أخذها فى الاعتبار قبل أن تشترى عنوان دومين لموقعك

إذا‭ ‬كنت‭ ‬تبدأ‭ ‬نشاطًا‭ ‬تجاريًا،‭ ‬أو‭ ‬تطلق‭ ‬موقعًا‭ ‬على‭ ‬الويب،‭ ‬أو‭ ‬تنشر‭ ‬مدونة،‭ ‬فقد‭ ‬تحتاج‭ ‬إلى‭ ‬دومين‭ ‬خاص‭ ‬بك،‭ ‬فإن‭ ‬امتلاك‭ ‬نطاقك‭...

كيف تتعامل مع قلة النوم والأزمات النفسية الناجمة عن وباء كورونا؟

مر‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬عام‭ ‬منذ‭ ‬ظهور‭ ‬فيروس‭ ‬كورونا‭ ‬الجديد،‭ ‬ولا‭ ‬زال‭ ‬هناك‭ ‬شعور‭ ‬بالقلق‭ ‬والتوتر‭ ‬من‭ ‬الوباء،‭ ‬ولم‭ ‬يتسبب‭ ‬فيروس‭ ‬كوفيد‭ -‬19‭...

كيف تتخلص من التدخين ببعض الأطعمة من منزلك.. تناول الحليب والبرتقال

يعتبر‭ ‬تدخين‭ ‬السجائر‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬العادات‭ ‬التى‭ ‬تدمر‭ ‬الصحة،‭ ‬ومن‭ ‬الصعب‭ ‬التغلب‭ ‬على‭ ‬ذلك،‭ ‬إلا‭ ‬أن‭ ‬بعض‭ ‬الأطعمة‭ ‬المنزلية‭ ‬قد‭ ‬تساعدك‭ ‬فى‭...

كل ما تريد معرفته عن أعراض وطرق علاج آلام عرق النسا

عرق‭ ‬النسا‭ ‬هو‭ ‬الألم‭ ‬الذي‭ ‬يصل‭ ‬إلى‭ ‬مسار‭ ‬العصب‭ ‬الوركي،‭ ‬والذي‭ ‬يبدأ‭ ‬بشكل‭ ‬أساسي‭ ‬من‭ ‬أسفل‭ ‬ظهرك‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬الأرداف‭ ‬وصولاً‭ ‬إلى‭...

احذر هذه الأطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها الملح والسكر واللحوم المصنعة

يعتمد‭ ‬ارتفاع‭ ‬ضغط‭ ‬الدم‭ ‬على‭ ‬النظام‭ ‬الغذائى‭ ‬الذى‭ ‬تتبعه،‭ ‬فى‭ ‬الغالب‭ ‬جنبًا‭ ‬إلى‭ ‬جنب‭ ‬لأن‭ ‬ما‭ ‬تأكله‭ ‬له‭ ‬تأثير‭ ‬كبير‭ ‬على‭ ‬مستويات‭...