الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

فوائد العرقسوس فى رمضان.. يعالج مشاكل البشرة والقرحة الهضمية

يعد‭ ‬العرقسوس‭ ‬من‭ ‬المشروبات‭ ‬الشائعة‭ ‬خلال‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬المبارك،‭ ‬وهو‭ ‬أحد‭ ‬أقدم‭ ‬العلاجات‭ ‬العشبية‭ ‬في‭ ‬العالم،‭ ‬وفي‭ ‬التقرير‭ ‬التالى‭ ‬نتناول‭ ‬استخدامات‭ ‬وفوائد‭...

كيف يفيد تناول التمر فى رمضان صحتك؟.. يمنحك شعورا بالشبع ويضبط مستوى السكر

التمر‭ ‬التمر‭ ‬من‭ ‬أهم‭ ‬الأطعمة‭ ‬على‭ ‬مائدة‭ ‬الإفطار‭ ‬في‭ ‬رمضان،‭ ‬وتناوله‭ ‬سنة‭ ‬عن‭ ‬الرسول‭ ‬صلى‭ ‬الله‭ ‬عليه‭ ‬وسلم،‭ ‬وله‭ ‬خصائص‭ ‬وفوائد‭ ‬صحية‭...

تعرف على أفضل وقت لحرق السعرات الحرارية خلال اليوم

الساعة‭ ‬الداخلية‭ ‬فى‭ ‬أجسامنا،‭ ‬والمعروفة‭ ‬أيضًا‭ ‬باسم‭ ‬الإيقاع‭ ‬اليومى‭ ‬مسئولة‭ ‬عن‭ ‬الكثير‭ ‬فيما‭ ‬يتعلق‭ ‬باحتياجتنا،‭ ‬فهى‭ ‬تخبرنا‭ ‬عندما‭ ‬نشعر‭ ‬بالجوع‭ ‬أو‭ ‬عندما‭...

من أين يأتي الكوليسترول ودوره فى جسمك؟

الكوليسترول‭ ‬مادة‭ ‬دهنية‭ ‬تنتقل‭ ‬عبر‭ ‬الدم‭ ‬يصنع‭ ‬الكبد‭ ‬كل‭ ‬الكوليسترول‭ ‬الذي‭ ‬يحتاجه‭ ‬جسمك‭ ‬،‭ ‬ولكن‭ ‬يمكنك‭ ‬أيضًا‭ ‬تناول‭ ‬الكوليسترول‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬الأطعمة‭...

كيف يسهم الرقص والاستحمام بالثلج في تخفيف صداع التوتر؟

صداع‭ ‬التوتر‭ ‬من‭ ‬الحالات‭ ‬المرضية‭ ‬المزعجة‭ ‬التي‭ ‬تعد‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬أنواع‭ ‬الصداع‭ ‬شيوعا،‭ ‬حيث‭ ‬يشعر‭ ‬المصاب‭ ‬بألم‭ ‬بجانبى‭ ‬الرأس‭ ‬وبطول‭ ‬العنق‭ ‬وخلف‭...