الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

أسهل طريقة لخفض ضغط الدم.. تحكم فى تناول الأغذية مرتفعة الأملاح

الإصابة بارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر العواقب الضارة له حتى حدوث الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، فإذا كنت تعلم أنك...

ما هو مقدار الماء الذى يجب أن تشربه فى الطقس الحار؟

فى الطقس الحار يعتبر البقاء رطبًا أمرا مهما للغاية؛ ويمكن أن يشكل الطقس الحار عددًا من المخاطر الصحية بما في ذلك ضربة...

تعرف على طرق علاج التهاب المعدة طبيعيا بدون أدوية

التهاب المعدة هو حالة تؤثر على بطانة معدة الشخص، مما يؤدي إلى التهابها، ويمكن علاج بعض حالات التهاب المعدة في المنزل بعلاجات...

كل ما تريد معرفته عن أنواع اللحوم والعناصر المفيدة بها

اللحوم الحمراء أحد أكثر الأطعمة إثارة للجدل فى تاريخ التغذية، وبالرغم من فوائدها الصحية فهى مصدر قوى للحديد، وتحتوى على بروتينات وكميات...

4 طرق هتساعدك فى الحفاظ على وزنك فى عيد الأضحى

عيد الأضحى مشهور بتناول أنواع اللحوم الشهية لكن الأكل بكثرة يمكن أن يؤدى مباشرة إلى مشاكل صحية خطيرة وزيادة الوزن نتيجة لتناول...