الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

تأثيرات الكافيين السلبية على المراهقين.. متى يجب التوقف عن تناول مشروباته؟

يستهلك حوالي 70٪ من الناس مشروبات الكافيين، والمراهقون على وجه الخصوص هم أكثر ميلا للكافيين فهم مستهلكون له على نطاق واسع، وهنا...

كيف تقلل من أعراض انسحاب الكافيين أثناء صيام رمضان؟

يشعر كثير من الناس بالصداع أثناء الصيام، ويكون لذلك أسباب كثيرة منها عدم تناول مشروب القهوة الصباحى، لذا قد يكون هذا الصداع...

إزاى تتحكم فى الشعور بالجوع المستمر؟ تعرف على أطعمة تساعدك

الجوع ظاهرة طبيعية، ولكن الجوع المفرط أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام ليس شيئا جيدا، فهذا يجعلك تفرط في تزويد الجسم بالكثير...

فوائد عصير المانجو فى وجبة الإفطار.. يمدك بالطاقة ويحسن الهضم

عصير المانجو أحد المشروبات المفضلة لدى العديد من الناس طوال أيام السنة، بالرغم أنها فاكهة صيفية ولكن هناك من يعشق هذا المشروب...

إزاى تتغلب على الجفاف خلال شهر رمضان.. تجنب الشاى والقهوة

يحدث الجفاف عندما نفقد سوائل جسدية أكثر مما نتناوله، وفي شهر رمضان نشعر جميعاً بالعطش أثناء الصيام، ويمكننا تحمل هذا العطش، لكن...