الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

للأمهات.. روشته غذائية وصحية هتساعدك في تعزيز الرضاعة الطبيعية

للرضاعة الطبيعية فوائد صحية مختلفة للأم والطفل، حيث يحتوى حليب الأم على أجسام مضادة تسمح للطفل بمقاومة الفيروسات والبكتيريا وبالتالي ، من...

التين الشوكى كله فوائد.. يقوى المناعة ويعالج مشاكل الجهاز الهضمى

يعد التين الشوكى مصدر غنى بالعناصر الغذائية ويفيد الأشخاص الذين يعانون من حالة مزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب، وتعتبر فاكهة...

8 أطعمة تساعدك فى تقوية العظام..منها البيض والتوت والكرز

العظام جزء مهم من الجسم يقال أنه كلما كانت عظامك أقوى ، كلما كانت حياتك أكثر صحة لكن يصنع الجسم عظما جديدا...

الأفوكادو مفيد لصحة قلبك وإنقاص وزنك.. احذر الإفراط يسبب مشاكل

تحتوى ثمرة الأفوكادو على حوالي 21 جرامًا من الدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب، يمكن أن يساعد هذا النوع من الدهون في...

دراسة: الطهي على الفحم والخشب يزيد خطر الإصابة بأمراض العيون

كشفت دراسة صينية نُشرت في مجلة PLOS Medicine، عن وجود صلة بين الطهي باستخدام الخشب أو الفحم وزيادة خطر الإصابة بأمراض العيون...