الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

علماء يحذّرون: تجنّب التوتر والوحدة حتى لا تصاب بمرض السكري

كشفت دراسة أجريت في النرويج عن أن الشعور بالوحدة يزيد مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وفي إطار الدراسة التي أوردتها...

كيف تحرق التمارين دهون العضلات

كيف تحرق التمارين دهون العضلات

خطر التعرض لجلطة دموية في حالات كورونا الخفيفة أعلى

خطر التعرض لجلطة دموية في حالات كورونا الخفيفة أعلى

زيادة طول العمر: قد يكون التمرين القوي لمدة دقيقتين يومياً كافياً

زيادة طول العمر: قد يكون التمرين القوي لمدة دقيقتين يومياً كافياً

تقليل الكربوهيدرات يؤدي لحرق الكرش وفقدان الوزن.. لكن الصوم المتقطع أفضل

كشفت دراسة حديثة عن عادات يمكن أن تكون أكثر فعالية في التخلص من دهون البطن "الكرش" وفقدان الوزن، ويبقى أفضلها هو...