الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

5 طرق طبيعية لعلاج النحافة.. تعرف عليها

مشكلة نقص الوزن أو "النحافة" قد تكون ضارة بصحتك مثل السمنة، فإذا كنت تعاني من النحافة، يجب عليك الحصول على كمية متوازنة...

ريجيم مرضى السكر لإنقاص الوزن وخفض السكر في الدم

ريجيم مرضى السكر من أهم الأشياء الصحية التي يجب اتباعها لمرضى السكر، حيث يساعدك النظام الغذائي الصحيح على التحكم في نسبة السكر...

10 أنواع من الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية ولا تسبب زيادة الوزن

كشف موقع boldsky عن أن هناك أنواعًا من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة / الصفرية، من الفواكه والخضراوات والمشروبات والأعشاب والتوابل. وأضاف الموقع،...

أعشاب وفواكه هتساعد على ضبط هرمونات جسمك.. أبرزها بذور الشمر

جميع الأعشاب المستخدمة في موازنة الهرمونات آمنة للاستخدام، لكن هناك فئة معينة من الناس يجب أن يكونوا على دراية بها قبل تناول...

تعرف على أفضل 8 أطعمة تساعد على تحسين الهضم

هل تعلم أن صحة أمعائك يمكن أن تكون في الواقع نافذة على بقية صحتك؟ في السنوات الأخيرة، ربطت الأبحاث ما يحدث بالجهاز...