الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

كيف تختار واقى الشمس المناسب لحماية بشرتك من الشيخوخة

التعرض‭ ‬لأشعة‭ ‬الشمس‭ ‬في‭ ‬الصيف‭ ‬لفترة‭ ‬طويلة‭ ‬قد‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الجلد،‭ ‬كما‭ ‬يمكن‭ ‬لهذه‭ ‬الأشعة‭ ‬فوق‭ ‬البنفسجية‭ ‬أيضًا‭ ‬تسريع‭...

فوائد الأرز البسمتى.. يحمى القلب ويحافظ على وزنك

يحمل‭ ‬الأرز‭ ‬البسمتي‭ ‬فوائد‭ ‬صحية‭ ‬عديدة،‭ ‬فهو‭ ‬يحتوى‭ ‬على‭ ‬20‭%‬من‭ ‬الألياف‭ ‬مقارنة‭ ‬بأنواع‭ ‬الأرز‭ ‬الأخرى،‭ ‬حيث‭ ‬يحتوي‭ ‬على‭ ‬كربوهيدرات‭ ‬وبروتين‭ ‬ودهون‭ ‬أقل‭...

لماذا تشعر بالنعاس والإرهاق بعد تناول الطعام؟

يعانى‭ ‬البعض‭ ‬من‭ ‬الشعور‭ ‬بالنعاس‭ ‬أو‭ ‬الإرهاق‭ ‬بعد‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬مباشرة،‭ ‬دون‭ ‬تحديد‭ ‬الأسباب‭ ‬وراء‭ ‬هذا‭ ‬الشعور،‭ ‬الذى‭ ‬يعد‭ ‬أمرا‭ ‬مزعجا‭ ‬للكثيرين،‭...

هل الجوع أحد أسباب شعورك بالعصبية والغضب؟

أكد‭ ‬الخبراء‭ ‬والأطباء‭ ‬أن‭ ‬الشعور‭ ‬بالعصبية‭ ‬والغضب‭ ‬قد‭ ‬يكون‭ ‬بسبب‭ ‬شعورك‭ ‬بالجوع،‭ ‬لدرجة‭ ‬أنك‭ ‬سريع‭ ‬الانفعال‭ ‬وتفرط‭ ‬في‭ ‬رد‭ ‬فعلك‭ ‬تجاه‭ ‬الأشياء‭...

تناول المانجو أثناء الحمل يحمي من ارتفاع ضغط الدم ويدعم نمو طفلك

تحمل‭ ‬المانجو‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الفوائد‭ ‬الصحية‭ ‬فى‭ ‬الجسم،‭ ‬بجانب‭ ‬أنها‭ ‬تعد‭ ‬فاكهة‭ ‬مفضلة‭ ‬لدى‭ ‬الكثيرين،‭ ‬لأنها‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬مزيج‭ ‬من‭ ‬المذاق‭ ‬الحامض‭...