الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

6 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن.. منها الليمون والكريز

تحتوى الفاكهة على سعرات حرارية أقل من الأطعمة الأخرى، كما أن الألياف الموجودة في الفاكهة تساعد فى إنقاص الوزن لأنها من المغذيات...

وداعا لرائحة الفم الكريهة.. 5 فوائد لتنظيف اللسان يوميا

رائحة الفم الكريهة من المشاكل المزعجة والتى تسبب الإحراج، والحفاظ على نظافة الفم أمرًا مهمًا، على الرغم من أن لسانك لا يحتوي...

أفضل 5 أطعمة تساعد على تقليل أعراض القولون العصبى

متلازمة الأمعاء المتهيجة من المشاكل الشائعة التى تصيب الكثيرون، وتشمل أعراض القولون العصبي أو متلازمة تهيج الأمعاء ألم المعدة، والإمساك، والإسهال، والانتفاخ،...

6 طرق للحفاظ على صحة الجهاز المناعى.. أبرزها الابتعاد عن التوتر

يمكن أن تساعد العادات الصحية في الحفاظ على عمل الجهاز المناعي للوقاية من الأمراض والعدوى، حيث إن وظيفة جهازك المناعي هي الدفاع...

تعرف على أنواع حروق الشمس للشفاه وطرق الوقاية منها هذا الصيف

التعرض لأشعة الشمس المفرطة في الصيف وأثناء التواجد على الشواطئ يمكن أن يسبب لك شفاه منتفخة ومتهيجة مما قد يجعل تناول الطعام...