الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

كل ما تريد معرفته عن أسباب وأعراض وعلاج قلق الامتحانات

القلق من الامتحانات هو شكل من أشكال الاضطراب الذي يعزز بالخوف والقلق والتوتر وحتى الشعور بالمرض الجسدي فى أيام الامتحانات، قد يساعدك...

روشتة صحية للحفاظ على صحة أمعائك وتعزيز مناعتك..منها مضغ الطعام جيدًا

يعد الحفاظ على صحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية لتقوية جهاز المناعة لديك من أجل محاربة الأمراض والعدوى والحفاظ على الصحة العامة، وهناك...

تعرف على الفيتامين الذى لا ينتجه الجسم بشكل طبيعى.. وعلامات نقصه

نقص التغذية هو حالة في الجسم بسبب عدم كفاية استهلاك المغذيات ونقص نسبتها ، يمكن أن يتأثر الأداء الصحي للجسم بسبب نقص...

لطلاب الثانوية العامة.. تناول الموز قبل الذهاب للجنة هيساعدك على التركيز

بدأ طلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات اليوم، إذا شعرت بالتوتر فى الامتحان، فيجب أن تعلم أنك لست وحدك، فترة الامتحان شاقة للغاية...

للسيدات.. تعرفى على طرق إنقاص الوزن بعد الحمل والوقت المتستغرق لتعودى لطبيعتك

تعد مشكلة زيادة الوزن خلال فترة الحمل من أكثر الأمور المزعجة لكل سيدة وتسعى للتخلص من هذه الكيلوجرامات الزائدة بعد الولادة، ومن...