الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

لماذا لا يجب تناول الشاي أو القهوة على معدة فارغة؟

شرب‭ ‬الشاى‭ ‬أو‭ ‬القهوة‭ ‬بعد‭ ‬الاستيقاظ‭ ‬مباشرة‭ ‬أو‭ ‬على‭ ‬معدة‭ ‬فارغة‭ ‬قد‭ ‬يسبب‭ ‬ضررًا‭ ‬لجسمك،‭ ‬فى‭  ‬التقرير‭ ‬التالى‭ ‬نتعرف‭ ‬على‭ ‬لماذا‭ ‬يجب‭...

ريجيم الكرش ونصائح لتقليل دهون البطن.. أبرزها ماتشربش ميه وسط الأكل

الكرش‭ ‬أو‭ ‬دهون‭ ‬البطن‭ ‬من‭ ‬أصعب‭ ‬الأماكن‭ ‬في‭ ‬الجسم‭ ‬أثناء‭ ‬عملية‭ ‬إنقاص‭ ‬الوزن،‭ ‬وهناك‭ ‬عاملان‭ ‬مختلفان‭ ‬يساهمان‭ ‬في‭ ‬ظهور‭ ‬الكرش‭: ‬الانتفاخ‭ ‬ودهون‭...

نظامك حسب جيناتك.. اعرف كل شىء عن دايت DNA

هناك‭ ‬خرافة‭ ‬شائعة‭ ‬بأن‭ ‬أى‭ ‬نظام‭ ‬غذائى‭ ‬يناسب‭ ‬الجميع،‭ ‬لكن‭ ‬ذلك‭ ‬مفهوم‭ ‬خاطئ‭ ‬لأن‭ ‬كل‭ ‬فرد‭ ‬ونوع‭ ‬جسم‭ ‬يختلف‭ ‬عن‭ ‬الآخر،‭ ‬ولقد‭...

أضرار الإفراط بالخبز الأبيض.. زيادة الوزن وارتفاع مستويات سكر الدم

يعد الخبز من خيارات الإفطار الأساسية في العديد من الأسر في جميع أنحاء العالم، فهو الخيار المفضل لوجبة الصباح لأنه مناسب ولذيذ...

خطوات يجب على مريض السكر اتخاذها للوقاية من كورونا

الإصابة بمرض السكري لا تجعل الشخص عرضة للإصابة بـكورونا بشكل مباشر، ولكنها بالتأكيد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة بمجرد الإصابة،...