الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

ريجيم برات أفضل وسيلة لإنقاص الوزن.. يساعد على مقاومة أمراض المعدة

ريجيم‭ ‬برات‭ ‬أحد‭ ‬الأنظمة‭ ‬الغذائية‭ ‬التي‭ ‬تساهم‭ ‬في‭ ‬إنقاص‭ ‬الوزن،‭ ‬خاصة‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬مصابا‭ ‬بفيروس‭ ‬بالمعدة‭ ‬أو‭ ‬امراض‭ ‬بالجهاز‭ ‬الهضمى،‭ ‬لأن‭ ‬هذا‭...

دراسة: تناول اللوز يقلل من خطر الإصابة بالسكرى ويحسن التمثيل الغذائى

أكدت‭ ‬دراسة‭ ‬حديثة،‭ ‬أن‭ ‬تناول‭ ‬وجبة‭ ‬خفيفة‭ ‬من‭ ‬اللوز‭ ‬يساعد‭ ‬في‭ ‬تحسين‭ ‬التمثيل‭ ‬الغذائي‭ ‬للجلوكوز‭ ‬لدى‭ ‬المراهقين‭ ‬والشباب‭ ‬المصابين‭ ‬بمقدمات‭ ‬السكري،‭ ‬فهو‭...

لو مريض بالغدة الدرقية.. 7 نصائح تنظم وجباتك اليومية لتحسين حالتك الصحية

اضطرابات‭ ‬الغدة‭ ‬الدرقية‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬المشكلات‭ ‬المزعجة‭ ‬التي‭ ‬تؤثر‭ ‬على‭ ‬كافة‭ ‬العمليات‭ ‬البيولوجية‭ ‬داخل‭ ‬الجسم،‭ ‬لأنها‭ ‬الغدة‭ ‬المسئولة‭ ‬عن‭ ‬إطلاق‭ ‬العديد‭ ‬من‭...

فيتامين د الحصن المنيع لكبار السن لمواجهة أمراض تقدم العمر ومنها الاكتئاب

يلعب فيتامين د دورا هاما في الحفاظ على صحة كبار السن، وحمايتهم من الأمراض المختلفة خاصة مع تقدم العمر، حيث أظهرت دراسات...

أماكن من جسمك لا تنساها عند وضع واقى الشمس.. الأذنين والرقبة أبرزهم

يعد وضع واقي الشمس يوميًا أحد أكثر الطرق فعالية لحماية بشرتك من مشاكل الصيف ، ومع ذلك يتم تجاهل بعض أجزاء الجسم...