الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

لو عاوز تركز فى شغلك ودراستك.. إليك 6 طرق بسيطة هتساعدك

‮«‬مش‭ ‬عارف‭ ‬أذاكر‭.. ‬مش‭ ‬عارف‭ ‬أركز‭ ‬فى‭ ‬شغلى‮»‬،‭ ‬جملة‭ ‬نسمعها‭ ‬دائما‭ ‬من‭ ‬المحيطين‭ ‬بنا‭ ‬سواء‭ ‬الأطفال‭ ‬أو‭ ‬الكبار،‭ ‬فعدم‭ ‬التركيز‭ ‬له‭ ‬أسباب‭...

5 أسباب تدفعك لتناول الكرز.. يُقلل أعراض التهاب المفاصل ومفيد لمرضى السكرى

في‭ ‬الصيف‭ ‬نحب‭ ‬جميعًا‭ ‬تذوق‭ ‬الكرز‭ ‬الأحمر،‭ ‬هذه‭ ‬الفاكهة‭ ‬الصغيرة‭ ‬مليئة‭ ‬بالعناصر‭ ‬الغذائية،‭ ‬وبصرف‭ ‬النظر‭ ‬عن‭ ‬تناولها‭ ‬نيئة،‭ ‬يمكن‭ ‬استخدامها‭ ‬لصنع‭ ‬الكعك‭...

كل ما تريد معرفته عن الدهون حول جفن العين وعلاجها

إذا‭ ‬لاحظت‭ ‬وجود‭ ‬بقع‭ ‬صفراء‭ ‬على‭ ‬الزوايا‭ ‬الداخلية‭ ‬لجفونك،‭ ‬فقد‭ ‬يكون‭ ‬لديك‭ ‬‮«‬دهون‭ ‬فوق‭ ‬جفن‭ ‬العين‮»‬‭ ‬أو‭ ‬ما‭ ‬يسمى‭ ‬‮«‬اللويحة‭ ‬الصفراء‮»‬،‭ ‬وتتكون‭...

تعرف على 7 أطعمة غنية بالزنك.. تناولها بدلاً من المكملات الغذائية

الزنك‭ ‬هو‭ ‬أحد‭ ‬أفضل‭ ‬العناصر‭ ‬الغذائية‭ ‬المفيدة‭ ‬لمناعتك،‭ ‬كما‭ ‬أنه‭ ‬يضمن‭ ‬وظيفة‭ ‬التمثيل‭ ‬الغذائي‭ ‬المناسبة‭ ‬والشفاء‭ ‬السريع،‭ ‬حيث‭ ‬يعاني‭ ‬الكثير‭ ‬منا‭ ‬من‭...

6 بدائل صحية للمشروبات الغازية.. أبرزها الشاى المثلج والمشروبات الفوارة

في‭ ‬اللحظة‭ ‬التي‭ ‬تسمع‭ ‬فيها‭ ‬صوت‭ ‬فتح‭ ‬علبة‭ ‬مشروب‭ ‬غازي،‭ ‬فأنت‭ ‬تعلم‭ ‬أنك‭ ‬ستحصل‭ ‬على‭ ‬لحظة‭ ‬منعشة‭ ‬ولكن‭ ‬السكر‭ ‬والمحليات‭ ‬الصناعية‭ ‬والإضافات‭...