الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

تجاهل وجبة الإفطار يسبب زيادة الوزن والارهاق وحالة مزاجية سيئة

وجبة‭ ‬الإفطارهي‭ ‬الوجبة‭ ‬الأهم‭ ‬خلال‭ ‬اليوم‭ ‬حسب‭ ‬ما‭ ‬جاء‭ ‬بكل‭ ‬الدراسات‭ ‬الخاصة‭ ‬بالتغذية‭ ‬الصحية،‭ ‬وأثبتت‭ ‬دراسة‭ ‬أمريكية‭ ‬أن‭ ‬25‭% ‬من‭ ‬سكان‭ ‬أمريكا‭...

طرق الوقاية من الهشاشة وآلام العظام لكبار السن فى 6 خطوات

تتزايد‭ ‬حالات‭ ‬الإصابة‭ ‬بآلام‭ ‬المفاصل‭ ‬والعظام‭ ‬عادة‭ ‬بين‭ ‬كبار‭ ‬السن،‭ ‬حيث‭ ‬تعتبر‭ ‬صحة‭ ‬العظام‭ ‬أحد‭ ‬القضايا‭ ‬التى‭ ‬تتطلب‭ ‬اهتمامنا‭ ‬بعد‭ ‬سن‭ ‬معينة،‭...

مع زيادة متغيرات وطفرات الفيروس .. ما الذى يحدث بعد التطعيم ضد كورونا ؟

مع‭ ‬ظهور‭ ‬متغيرات‭ ‬فيروس‭ ‬كورونا‭ ‬في‭ ‬عدد‭ ‬من‭ ‬دول‭ ‬العالم،‭ ‬ظهر‭ ‬قلق‭ ‬لدى‭ ‬مطورى‭ ‬اللقاحات‭ ‬بشأن‭ ‬المناعة‭ ‬ضد‭ ‬السلالات‭ ‬الجديدة‭ ‬للفيروس،‭ ‬فمن‭...

أضرار الأطعمة الدهنية.. تُسبب السمنة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

تحاصرنا‭ ‬الأطعمة‭ ‬الدهنية‭ ‬فى‭ ‬كل‭ ‬مكان‭ ‬سواء‭ ‬كانت‭ ‬مقلية‭ ‬أو‭ ‬مطبوخة‭ ‬بالزيوت‭ ‬مرتفعة‭ ‬الدهون‭ ‬والتى‭ ‬تشمل‭ ‬البطاطس‭ ‬المقلية‭ ‬ورقائق‭ ‬والبيتزا‭ ‬وغيرها،‭ ‬حيث‭...

روشتة التحكم فى السمنة لدى الأطفال.. تجنب الوجبات السريعة والتليفزيون

فى‭ ‬الغالب‭ ‬لا‭ ‬يهتم‭ ‬الأباء‭ ‬والأمهات‭ ‬بالسمنة‭ ‬التى‭ ‬قد‭ ‬تصيب‭ ‬أطفالهم‭ ‬لاعتقادهم‭ ‬بأن‭ ‬الأهم‭ ‬أن‭ ‬يتمتع‭ ‬طفلهم‭ ‬بصحة‭ ‬جيدة‭ ‬رغم‭ ‬زيادة‭ ‬وزنه،‭...