الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

فوائد الأحماض الأمينية.. بناء العضلات وتكسير الطعام وتعزيز المناعة

الأحماض الأمينية مجموعة من المركبات العضوية مطلوبة للحياة وتستخدم لبناء البروتين فى العضلات والجلد والشعر والأعضاء والأنسجة كما أنها تعتبر مصدر للطاقة...

كيف تساعد البطاطا الحلوة على مواجهة ضغط الدم المرتفع؟

ارتفاع ضعط الدم ينتج عنه العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، لذا فان الحفاظ على مستوياته في المعدلات الطبيعية قد يكون المفتاح للحماية...

احذر.. السرعة فى تناول الطعام تُهددك بالسمنة

أظهرت أبحاث جديدة أن الحفاظ على صحتنا غير مرتبط فقط بنوعية الطعام الذى نتناوله، بل إن السرعة فى تناول الطعام يمكن أن...

أفضل 4 أنظمة غذائية لمرضى السكر.. أبرزها حمية البحر الأبيض المتوسط

إنقاص الوزن من الأشياء الهامة التي يجب أن يتبعها مريض السكرى، لأن إنقاص الوزن يحسن مستويات السكر في الدم ويقلل من ارتفاع...

اعرف نوع ذكاء طفلك.. 8 أنواع للذكاء البشرى حددها علماء النفس

القدرة على التحصيل الدراسي ومهارات التفكير هي معايير قياس مستوى الذكاء عند أغلب الناس، فهي شيء يولد به الناس بشكل طبيعي ولا...