الطب والصحة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

ثمرة كيوى يوميا مفتاحك لرحلة حمل آمنة.. يحافظ على صحة قلبك

فترة الحمل من المراحل الصعبة التى تمر على الأمهات، خاصة فى الشهور الأولى التى يتكون خلالها الجنين، لذا لابد من الاعتناء بنوعية...

البطاطا وجبة تحافظ على صحة طفلك.. تحميه من الأنيميا وتعزز المناعة

البطاطا‭ ‬من‭ ‬الأطعمة‭ ‬التى‭ ‬لها‭ ‬عشاق‭ ‬كثيرون،‭ ‬فيقبل‭ ‬على‭ ‬تناولها‭ ‬الكبار‭ ‬والصغار،‭ ‬وتملك‭ ‬فوائد‭ ‬لاتعد‭ ‬ولاتحصى‭ ‬خاصة‭ ‬الأطفال‭ ‬الصغار،‭ ‬حيث‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭...

5 أشياء تجنبها إذا كنت جائعا.. منها الذهاب للتسوق والتمرين

يمكن‭ ‬أن‭ ‬يؤثر‭ ‬الجوع‭ ‬على‭ ‬مزاجك‭ ‬وصحتك‭ ‬بعدة‭ ‬طرق،‭ ‬فقد‭ ‬يجعلك‭ ‬متقلب‭ ‬المزاج‭ ‬وبطيئًا،‭ ‬وبالتأكيد‭ ‬لا‭ ‬يمكنك‭ ‬دائمًا‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬بطن‭ ‬ممتلئة‭...

10 فوائد للمشى السريع على صحتك.. يحميك من السكرى وتصلب الشرايين

رياضة‭ ‬المشي‭ ‬من‭ ‬الأنشطة‭ ‬المهمة‭ ‬التى‭ ‬تمنح‭ ‬جسمك‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الفوائد‭ ‬التى‭ ‬لاتعد‭ ‬ولا‭ ‬تحصى،‭ ‬خاصة‭ ‬أنه‭ ‬من‭ ‬الرياضيات‭ ‬البسيطة‭ ‬التى‭ ‬لا‭...

النوم المتقطع وتكسير الجسم أبرز أعراض الإصابة بروماتيزم العضلات

توجد‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬أنواع‭ ‬الأمراض‭ ‬الروماتيزمية،‭ ‬ويعتبر‭ ‬مرض‭ ‬روماتيزم‭ ‬العضلات‭ ‬وفقا‭ ‬لما‭ ‬أكده‭ ‬موقع‭ ‬‮«‬only my health‮»‬‭ ‬الطبى‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬الأمراض‭ ‬التى‭...